Yoga pur - hüllenlos
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Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang ..... aber nackt? Man muss schon ein bisschen verrückt sein.....ja. Auch wenn die Vorstellung ungewohnt ist, ist es in Realität halb so wild.
Nacktyoga unterstützt dabei, den eigenen Körper so zu lieben wie er ist.
Durch Medien und Pornographie wird ein falsches Bild vom menschlichen Körper, Lust und Sex wahrgenommen. Beim Nacktyoga geht vor allem darum, die Selbstliebe, das Gefühl von Begeisterung, das „Fühlen“ zu fühlen, - zu erforschen. Konzentration auf den Atem hilft, den Blick nach innen zu wenden, eine Wanderung durch den eigenen Körper, durch die Energiezentren verhilft zur eigenen Mitte.
Es hilft dabei, Bewegungsgewohnheiten zu hinterfragen und eine natürliche Anziehungskraft zu entwickeln.
Es gibt immer jemand mit mehr oder weniger (....was auch immer), doch je öfter man andere nackte Menschen sieht, desto liebevoller nimmt man sich selbst wahr!
Nichts stört, lenkt ab oder zwickt...
Je nach Vorkenntnissen und Bedürfnissen der Teilnehmer ist die Stunde individuell aufgebaut.
Wenn du mitmachen möchtest, schreibe ein paar Worte mit deiner Anmeldung, dass du weisst, es handelt sich um Yoga und nichts anderes.


Dies hat annähernd Personaltraining-Charakter! Nur 4 Personen !