yogafan

Motto für 2026 -- lustvoll mit Genuss

Achterbahn -- ja, so fühlt sich mein Leben an. Ganz tief unten, Suizidversuch inklusive. Depression, tief und schwarz. Der Ausweg? Auch hedonistisch, Bodypainting, Bondage und Playfight. Genussvoll und lustvoll, spielerisch. Als Ausgleich für depressive Phasen und Angststörungen, für Panikattacken und Alpträume. Lasst uns spielen...
Darüber habe ich geschrieben, von Phasen der Dunkelheit und Leere, in denen selbst der Weg vom Bett zum Kühlschrank sich wie ein Marathonlauf anfühlte.

Jedoch auch von Genuss und Lust, von tiefen Gefühlen und der Erfüllung lang gehegter Wünsche.
Achterbahn – ja, sie wird bleiben. Es wird mich wieder tief nach unten ziehen, irgendwann.
Doch dann weiß ich, es spült mich auch wieder in das Licht, in die Wärme des Lebens.
Dann spielen wir weiter, tief, intensiv, genussvoll.
Lasst uns spielen...

Das Buch ist sowohl als Printbook als auch als ebook erhältlich.