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Wochenendseminar

Wochenendseminar

Saturday, 18 January 2020 - from 11:00
Europe/Berlin (System time zone)
Event organiser: yogafan
Nachbarschaftshaus Friedenau

Holsteinische Strasse 30, 12161 Berlin

One person registered

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Was ist Angst und wann wird sie zu einer Krankheit?

Wie hilft Entspannung im Umgang mit Angst?

Ein Seminar mit praktischen Übungen und Traumreisen zum relaxen.
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Angst kennen wir alle.
Sie ist notwendig und hält uns gesund.
Nur, wann ist die Grenze von der gesunden Angst, die wir brauchen, zur krankmachenden Angst, die zunehmend tiefer negativ in unser Leben eingreift, überschritten?
In diesem Wochenendseminar gehen wir gemeinsam nicht nur dieser Frage nach, sondern erlernen auch einfache Entspannungstechniken, um der Angst effektiv zu begegnen.
Traumreisen, die durch das Land der Phantasie führen, sind ebenso Bestandteil des Seminars wie Erklärungen, was Angst ist, wie sie wirkt und wie ein lockerer Umgang mit ihr möglich ist.

Achtung:

Es ist ein Wochenendseminar, wir beginnen am Samstag und am Sonntag jeweils pünktlich um 11.00 Uhr.

Target group

alle am Thema Interessierten

Dress code

Alltagskleidung

Prices

For all guestsFor Premium
members
Woman:€16.00€16.00
Man:€16.00€16.00
Couple:€32.00€32.00
Der Preis von 16 Euro gilt für Samstag und Sonntag und beinhaltet auch ein kurzes Handout zum Mitnehmen.
The registration deadline has passed. No further registrations are possible.
Guest list (1)

NOTE: The respective organiser is solely responsible for the event. Data and content are based on information provided by the organiser without guarantee of accuracy and completeness. Additional costs may be incurred for the full use of all services.

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McKenna 19. January 2020
Seminar in einer gemütlichen Atmosphäre im Café des Nachbarschaftshauses Friedenau. Für nette Verpflegung mit Kaffee, Tee und Snacks war sogar auch gesorgt. Die Runde mit 17 Leuten war angenehm und die insgesamt 8 h vergingen schneller als gedacht. Es war nicht langweilig. Der Dozent brachte viel persönliches aus seiner eigenen erlebten Krise mit hinein und verstand, wovon er sprach. Somit konnte er sich gut hineinversetzen, wie es uns Betroffenen mit unseren Ängsten geht. Er hat es selber erlebt. Zwischendurch wurde mit interaktiven Übungen und Entspannungstechniken die Runde aufgelockert, welche man für die Zukunft selber weiterhin anwenden kann und die helfen können. Es war ein sehr schönes intensives Seminar. Danke dafür.
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