Lockerung der Verspannungen im Becken, lustvoller Beckenbodentraining und erregende Selbstmassage sowie Ideen zur ganzheitlichen Kräftigung der Liebesmuskulatur
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Hallo ihr Lieben,

Bestimm wünscht sich jeder Mensch tief im Herzen viel Gesundheit und Spaß im Leben, aber in unserer Welt kommen die Verbesserungen nur gegen eine Zeitinvestion.

Wie motiviere ich mich Zeit für die eigene Liebesmuskulatur zu nehmen? Wie gehe ich mit dem inneren Kritiker um und damit, dass die Erfolge nicht sofort kommen?
Wie setze ich die Prioritäten im Training (ich freue mich auf eure "Fälle", gerne als Privatnachricht oder direkt im Chat während des Webinars).
Was soll man unbedingt beachten (generell für die Fitness und für die Intimfitness)?

Einige Übungen, von denen ich sprechen werde, findest du auf meinem Youtube Kanal https://www.youtube.com/watch?v=pIKZ8nFlwWs&list=PLY6No3YbWDn5RNHVhWisvXSGAnQHVDcwZ Mache sie gerne vor dem Webinar!


Liebe Grüße,
Anastasia

P.S. Wenn der Gott gnädig ist, kommt auf meinem Youtube Kanal die Aufzeichnung auch. Stelle gerne die Frage im Vorfeld, wenn du nicht dabei sein kannst!