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Wochenendseminar

Wochenendseminar

sábado, 18 de enero de 2020 - a partir de 11:00
Europe/Berlin (Zona horaria del sistema)
Organizador: yogafan
Nachbarschaftshaus Friedenau

Holsteinische Strasse 30, 12161 Berlin, Berlín

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Was ist Angst und wann wird sie zu einer Krankheit?

Wie hilft Entspannung im Umgang mit Angst?

Ein Seminar mit praktischen Übungen und Traumreisen zum relaxen.
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Angst kennen wir alle.
Sie ist notwendig und hält uns gesund.
Nur, wann ist die Grenze von der gesunden Angst, die wir brauchen, zur krankmachenden Angst, die zunehmend tiefer negativ in unser Leben eingreift, überschritten?
In diesem Wochenendseminar gehen wir gemeinsam nicht nur dieser Frage nach, sondern erlernen auch einfache Entspannungstechniken, um der Angst effektiv zu begegnen.
Traumreisen, die durch das Land der Phantasie führen, sind ebenso Bestandteil des Seminars wie Erklärungen, was Angst ist, wie sie wirkt und wie ein lockerer Umgang mit ihr möglich ist.

Achtung:

Es ist ein Wochenendseminar, wir beginnen am Samstag und am Sonntag jeweils pünktlich um 11.00 Uhr.

Grupo objetivo

alle am Thema Interessierten

Código de vestuario

Alltagskleidung

Precios

Para todos los invitadosPara miembros Premium
Mujer:16,00 €16,00 €
Hombre:16,00 €16,00 €
Pareja:32,00 €32,00 €
Der Preis von 16 Euro gilt für Samstag und Sonntag und beinhaltet auch ein kurzes Handout zum Mitnehmen.
Ha finalizado el plazo de inscripción. No se admiten más inscripciones.
Lista de asistentes (1)

NOTA: El correspondiente organizador es el único responsable del evento. Los datos y el contenido se basan en la información proporcionada por el organizador sin garantía de exactitud e integridad. El uso completo de todos los servicios puede acarrear costes adicionales.

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McKenna 19. enero 2020
Seminar in einer gemütlichen Atmosphäre im Café des Nachbarschaftshauses Friedenau. Für nette Verpflegung mit Kaffee, Tee und Snacks war sogar auch gesorgt. Die Runde mit 17 Leuten war angenehm und die insgesamt 8 h vergingen schneller als gedacht. Es war nicht langweilig. Der Dozent brachte viel persönliches aus seiner eigenen erlebten Krise mit hinein und verstand, wovon er sprach. Somit konnte er sich gut hineinversetzen, wie es uns Betroffenen mit unseren Ängsten geht. Er hat es selber erlebt. Zwischendurch wurde mit interaktiven Übungen und Entspannungstechniken die Runde aufgelockert, welche man für die Zukunft selber weiterhin anwenden kann und die helfen können. Es war ein sehr schönes intensives Seminar. Danke dafür.
Pie editorial
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