Offen für jede/n der/die am Tagesthema interessiert ist. Wir wiederholen und vertiefen Themen (auch Wunschthemen von euch). Das Thema wird rechtzeitig vorher bekannt gegeben. 1x Monat
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Die FreshUp dient als eine Art ständiges Curriculum, dass einmal im Monat stattfindet und verschiedene Fesselungen wiederholt und vertieft.

TAGESTHEMA:
Strappado (Suspension geeignet)

In der Vergangenheit waren das Themen wie:
- S-Shape Suspension und Contorsion
- TKs im Schulenvergleich - welche Schule nutzt welche TK wofür und warum
- Fushicho TK wiederholen und vertiefen inklusive dritter Seile
- Futomomo - Möglichkeiten und Suspensiontauglichkeit
- M-Shape Positionen kreieren
- Von der Side-Suspension nach Facedown
- Welche unterschiedlichen Hip-Harnesse gibt und welchen nutze ich wann
- Single-, und Double Column Ties für Profis: Laufrichtung von Knoten
- Kata Ashi & Full Body Lacing mit Shinju -Oberkörperfesselung

Ihr könnt euch Themen wünschen und mit etwas Glück bereiten wir diese für die FreshUp Gruppe auf. Damit habt ihr eine - im Vergleich zu Privatstunden - kostengünstige Möglichkeit der Wiederholung.

Die FreshUp ist eine offene Gruppe, jede/r am Tagesthema interessierte kann sich anmelden, die Anmeldung ist immer einmalig.
Da dies eine offene Gruppe ist, variieren die Teilnehmer.

Wenn du dir unsicher bist, ob du die Vorraussetzungen zur Teilnahme erfüllst (variieren mit dem Thema des Abends) sprich uns einfach an.

Du kannst auch als Hörer teilnehmen, ohne Fesselpartner.