Lang anhaltende Ängste lähmen, sie hindern am Leben, sie engen ein. Und trotzdem sind sie für Viele ein ständiger Begleiter. Wie gehen wir mit ihnen um, um trotzdem ein Leben mit Genuss zu führen?
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Lange anhaltende Ängste nehmen uns die Freude am Leben. Sie schränken unsere Lebensqualität dauerhaft ein und sind trotzdem als unsichtbare Begleiter anwesend.
Wann werden sie zu einer Krankheit? Wie begegnen wir ihnen und wie verlieren wir dabei nicht unser eigenes Leben?
Diesen und anderen Fragen widmen wir uns in diesem interaktiven Seminar, im dem Mit-machen ausdrücklich erwünscht ist.
Entspannungstechniken helfen, aufkommende Angst zu steuern und das Wissen, wie Ängste ablaufen und was in unserem Körper und unserer Seele passiert, bewirkt eine langsam einsetzende Ruhe. Und auch dies ist Bestandteil der zwei informativen Stunden.
Und am Ende genießen wir Alle eine entspannende Traumreise....