Grundlegende Knoten und Sicherheitsmaßnahmen im Shibari, die Dich befähigen, einfache Fesslungen selbst zu machen. Zum Reinschnuppern oder als Vorbereitung für unseren fortführenden Solo-Bondage-Kurs.
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Format: fortlaufender Kurs mit praktischen Übungen und theorethischem Input (Online)
Zielgruppe: Einsteiger:innen, die noch kein Vorwissen zum Fesseln haben
empfohlenes Vorwissen: Wenn ihr noch nie gefesselt habt, bereitet Dich unser einstündiger Basisworkshop perfekt vor
Was ihr braucht: mind. 3 Seile (je 8 m Länge und 5-6 mm Dicke) / einen Zoom-Zugang und Internet
Das lernt ihr im Kurs: Grundlegende Knoten und Sicherheitsmaßnahmen im Shibari, die Dich befähigen, einfache Fesslungen selbst zu machen. Gleichzeitig bist Du damit bestens vorbereitet, um in den den fortführenden Solo-Bondage-Kurs einzusteigen.

""Fesseln kannte ich bisher nur im Team. Als ich aber von Sarahs “Solo Bandage”-Workshop über Instagram erfuhr, habe ich sofort gedacht: lass mal ausprobieren. Seile bestellt, angemeldet und schon ging es los. Ohne besondere Vorkenntnisse, ich war einfach neugierig. Sarah hat mich - und die anderen Teilnehmer*innen - dann genau da abgeholt, wo wir “standen”: Theoretische Grundlagen und erstes Vertrautmachen mit den verschiedenen Arten und Gründen zu Fesseln boten einen total entspannten Einstieg für die erste Fesselung. Geduldig erklärte Sarah jeden Knoten, so dass jede*r mitkam und sich nicht doof vorkommen musste. Ich habe jetzt ein gutes Basiswissen, auf dem ich weiter aufbauen kann, habe auch ein Verständnis für die Punkte, an denen man vorsichtig sein sollte. Und Spaß hat’s auch gemacht!" Juliette, Teilnehmerin." Juliette, Teilnehmerin (Mehr Stimmen hier)


Ausführliche Informationen
Durch die Wohnung tanzen, im Wald spazieren gehen oder Yoga machen. Self-Care ist für jeden etwas anderes. Für Sarah ist es, sich selbst zu fesseln, den Kopf beim Fokussieren auf die Seile frei zu machen und sich selbst, den eigenen Körper, die eigenen Emotionen zu spüren. Shibari stärkt ihre Fähigkeit, sich selbst zu vertrauen, Selbstbewusstsein zu entwickeln und nach sich selbst zu schauen, die eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen, Belastungen richtig einzuschätzen, sich nicht zu überfordern oder sensibel auf Überforderungen zu achten.

Dieser Einsteiger:innen-Online-Kurs ist ein hervorragender Start, um Deine Reise in das japanisch inspirierte Fesseln anzutreten. Er richtet sich an Einsteiger:innen, die zum ersten Mal selbst fesseln wollen und nach einem einfachen, und gut erklärten Weg suchen, essentielle Knoten und Sicherheitskonzepte des Shibari zu lernen. Die Fesslungen und Methoden im Workshop werden von Sarah verständlich und Schritt für Schritt nachvollziehbar angeleitet, so dass Du zu Hause am Bildschirm direkt mitfesseln kannst. Jedes Modul dieses Kurses ist ca. 1h lang und und vermittelt genügend Grundwissen um mit einfachen Fesslungen selbst zu experimentieren oder direkt am anschließenden Solo-Bondage-Kurs teilzunehmen.

Der Workshop wird von Sarah gegeben.