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Wochenendseminar

Wochenendseminar

samedi 18 janvier 2020 - de 11:00
Europe/Berlin (Fuseau horaire du système)
Organisateur : yogafan
Nachbarschaftshaus Friedenau

Holsteinische Strasse 30, 12161 Berlin

Une personne inscrite

10 pré-inscrites

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Was ist Angst und wann wird sie zu einer Krankheit?

Wie hilft Entspannung im Umgang mit Angst?

Ein Seminar mit praktischen Übungen und Traumreisen zum relaxen.
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Angst kennen wir alle.
Sie ist notwendig und hält uns gesund.
Nur, wann ist die Grenze von der gesunden Angst, die wir brauchen, zur krankmachenden Angst, die zunehmend tiefer negativ in unser Leben eingreift, überschritten?
In diesem Wochenendseminar gehen wir gemeinsam nicht nur dieser Frage nach, sondern erlernen auch einfache Entspannungstechniken, um der Angst effektiv zu begegnen.
Traumreisen, die durch das Land der Phantasie führen, sind ebenso Bestandteil des Seminars wie Erklärungen, was Angst ist, wie sie wirkt und wie ein lockerer Umgang mit ihr möglich ist.

Achtung:

Es ist ein Wochenendseminar, wir beginnen am Samstag und am Sonntag jeweils pünktlich um 11.00 Uhr.

Groupe cible

alle am Thema Interessierten

Code vestimentaire

Alltagskleidung

Tarifs

Pour tous les invitésPour les membres 
Premium
Femme:16,00 €16,00 €
Homme:16,00 €16,00 €
Couple:32,00 €32,00 €
Der Preis von 16 Euro gilt für Samstag und Sonntag und beinhaltet auch ein kurzes Handout zum Mitnehmen.
L'évènement est terminé. Aucune inscription supplémentaire n'est possible.
Liste des invités (1)

REMARQUE: L'organisateur est le seul responsable de l'évènement. Les données et contenus sont basés sur les informations fournies par l'organisateur sans garantie d'exactitude et d'exhaustivité. Des frais supplémentaires peuvent être encourus pour l'utilisation complète de tous les services.

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McKenna 19. janvier 2020
Seminar in einer gemütlichen Atmosphäre im Café des Nachbarschaftshauses Friedenau. Für nette Verpflegung mit Kaffee, Tee und Snacks war sogar auch gesorgt. Die Runde mit 17 Leuten war angenehm und die insgesamt 8 h vergingen schneller als gedacht. Es war nicht langweilig. Der Dozent brachte viel persönliches aus seiner eigenen erlebten Krise mit hinein und verstand, wovon er sprach. Somit konnte er sich gut hineinversetzen, wie es uns Betroffenen mit unseren Ängsten geht. Er hat es selber erlebt. Zwischendurch wurde mit interaktiven Übungen und Entspannungstechniken die Runde aufgelockert, welche man für die Zukunft selber weiterhin anwenden kann und die helfen können. Es war ein sehr schönes intensives Seminar. Danke dafür.
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