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Le sexe pendant les règles

Tabous & Astuces

Dans notre société, le discours majoritaire c'est que les règles, et surtout le sang menstruel, c'est sale. Dans cet article, j'ai envie de vous partager une autre vision, plus bienveillante et ouverte d'esprit. Je suis passionnée par l'idée d'élargir le champ des possibles dans notre sexualité, et vous pouvez d'ailleurs retrouver ma vidéo à ce sujet juste en-dessous.

Par Loupche

VIDÉO: Le sexe pendant les règles

Pour une meilleure lecture, cliquez sur le carré en bas à droite pour agrandir la vidéo !

1. Il n'y a aucune obligation !

On a trop tendance à remplir notre sexualité d'injonctions extérieures :

« c'est cool de tester tout le temps des nouvelles choses »
« il faut absolument ouvrir la relation, sinon on est ringard »
« tu dois faire du sexe pendant tes règles ET en public, sinon t'es frigide ! »

Bref, faire du sexe pendant les règles ne doit pas être une obligation, cet article est plutôt une invitation à le considérer.

Parce que parfois, on a tellement mal pendant nos règles que l'idée même de faire du sexe est douloureuse. Et rappelons-le, le sexe ne doit pas faire mal (sauf dans le cadre d'une relation BDSM consentie, of course).

Parfois, on a une phobie du sang, donc c'est compliqué de ressentir de l'excitation quand on est mort de trouille.

Si l'envie n'est pas présente, inutile de se forcer !

2. Les règles, ce n'est pas sale

On peut faire l'amour pendant les règles, puisque ça ne pose aucun problème d'hygiène ou de santé.

J'ai de vagues souvenirs des cours d'histoire où, à une époque, les femmes devaient s'isoler pendant leurs règles car elles étaient jugées impures, et risquaient de contaminer les autres avec cette impureté.
Un confinement une semaine par mois, c'est un peu rude quand même pour une question de sang qui sort de l'utérus, non ?

S'il y a effectivement une question de nettoyage de l'utérus et de renouvellement de l'endomètre au moment des règles, ça n'a rien de sale en soi. Les règles ne transmettent pas de microbes ou des virus.

Donc, si on suit cette logique, si on n'est pas dégoûtés par la vue du sang en général, ce sang-là ne devrait pas être perçu différemment.

3. Les avantages du sexe pendant les règles.

Premièrement, de nombreuses personnes qui ont leurs règles ont un pic de libido à ce moment-là ! Il peut durer 24h ou pendant toute la période de règles, mais cela arrive fréquemment.
Alors, pourquoi se priver d'un moment où on a une libido qui arrive de façon spontanée ? Ce serait dommage de passer à côté d'une partie de jambes en l'air endiablée, juste à cause d'un peu de sang.

Ensuite, petit détail, mais le sang lubrifie ! Evidemment, pas aussi bien qu'un lubrifiant, mais toute la zone de la vulve et du vagin est beaucoup plus souple grâce à la présence de sang.

Et puis, tout simplement, certains couples ont un rythme soutenu dans leur sexualité, ou alors sont à distance et se voient peu, et peuvent donc être frustrés de passer une semaine sans aucun fun. Pourquoi ne pas essayer, plutôt que de devoir attendre ?

L'éponge de règles peut être une bonne option pour celles et ceux qui souhaitent éviter la présence de sang
L'éponge de règles peut être une bonne option pour celles et ceux qui souhaitent éviter la présence de sang
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4. Mais comment on fait ?

Parce que oui, le sang, ça tâche.

Déjà, le sang part grâce à de l'eau froide. Si on tâche quelque chose, il suffit de le laisser tremper dans l'eau froide avant de passer le vêtement ou le drap à la machine.

Je conseille la bonne vieille technique de la serviette éponge sur le lit, comme ça on tâche la serviette, mais pas tout le reste !
Encore plus simple si la serviette est de couleur foncée, on ne voit même pas la tâche si elle ne disparaît pas totalement à la machine.

Si la présence de sang est vraiment un souci, ou que vous perdez une très grande quantité de sang, mais que les cochoncetés sont au programme, on a l'option de l'éponge de règles. C'est comme un tampon, mais spécialement fait pour faire du sexe avec !
On l'insère au fond du vagin, et elle peut y rester plusieurs heures sans déranger pendant un rapport.

De la même façon, il existe des cups spécialement conçues pour ne pas se sentir pendant le sexe.

Avec ces deux techniques, on peut même s'en donner à coeur joie en sexe oral, puisque tout le sang est récupéré avant. Sauf si on a un petit kink Twilight, pourquoi pas !

5. Au-delà de la pénétration

Enfin, le dernier sujet nécessaire à aborder quand on parle de sexe, c'est la question de la pénétration, et plus généralement du besoin que nous avons tous et toutes de faire preuve d'inventivité et d'imagination dans notre sexualité.

Pourquoi devons-nous considérer que la « vraie » sexualité » suppose de rentrer dans un vagin, et que le reste ne compte pas ?

Ne serait-ce pas plus pertinent de considérer que tout ce qui provoque du plaisir sexuel relève nécessairement de la sexualité ?

On peut faire l'amour en gardant une culotte menstruelle, avec des frottements, une wand (vibromasseur) puissante qui vibre suffisamment fort pour traverser le tissu, ou simplement une stimulation de toutes les autres zones érogènes du corps.

En somme, on peut jouir de tant de façons différentes, alors faisons preuve d'un peu d'imagination !

 

Qui est l'auteure ?

Le sexe pendant les règles
 

Lou, créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, traite de multiples sujets sur ses plateformes, dont l'acceptation de soi, le bien-être et la sexualité. Retrouve-la sous le pseudo Loupche sur Youtube, Instagram et Tiktok !

 
 

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