Dein größter Wunsch beim Sex ist es, einfach mal den Kopf abschalten zu können? Dann bist Du hier genau richtig!
---
Der Wunsch, beim Sex den Kopf einfach mal abschalten zu können, ist etwas, das uns immer wieder in unserer Praxis begegnet.

"Richtig guter Sex" wird oft als der Moment beschrieben, in dem keine störenden Gedanken die Angelegenheit stören. Aber wie gelingt das manchen spielend, während andere sich abmühen? Ist das eine Fähigkeit, die nur ausgewählten Menschen zusteht? Nein!

In unserem 4 Teiligen Workshop leiten wir Schritt für Schritt Übungen an, die es ermöglichen, beim Sex weg von Gedanken hin zum Genießen zu kommen.

Dabei schalten wir den Kopf nicht ab - sondern geben ihm etwas anders zu tun. Nämlich die Aufmerksamkeit auf den Körper zu legen statt auf die (negativen oder stressigen) Gedanken. Klingt zu einfach, um wahr zu sein? Naja, hast Du mal versucht, bewußt nicht an etwas zu denken? Eben...

Unsere Übungen zur Körperwahrnehmung lenken die Aufmerksamkeit schrittweise auf das Genußerleben des Körpers. Alle Übungen finden während des Workshops vollständig bekleidet statt. Auch ist es nicht Ziel des Kurses, vor Ort sexuelle Erregung auszulösen. Dafür geben wir kleine "Hausaufgaben" mit, um das gelernte auch im sexuellen Kontext zu Probieren.

Inhalt der 4 Module:

1. Modul am 04.10.2022

• Wann ist sex besonders lustvoll?
• Praktische Übung: Wie schaffe ich die Voraussetzung für die optimale Wahrnehmung meines Körpers?

2. Modul am 11.10.2022

• Welche Berührungsqualitäten gibt es? Passiv und Aktiv?
• Praktische Übung: Wie kann ich den Bewegungsraum meines Geschlechts optimal einsetzen?

3. Modul am 18.10.2022

• Wie verbinde ich meinen Körper mit meinen Emotionen?
• Praktische Übung: Wie kann mich meine Atmung darin unterstützen, einen Moment genußvoll zu erleben?

4. Modul am 25.10.2022

• Praktische Übung: Wir leiten eine Übung an, welche die gelernten Fähigkeiten aus den Modulen 1-3 kombiniert und den Weg vom Kopf in den Körper hin zu einer lustvollen Sexualität ebnet.

Der Kurs und die Kursgebühr umfaßt alle 4 Module - eine Einzelbuchung ist nicht möglich!

Termine: Modul 1: 04.10., Modul 2: 11.10., Modul 3: 18.10., Modul 4: 25.10.
Ort des Workshops: Praxis Lustvoll leben Schwerin
Kursleiter: Gerrit Meier & Kathy Mussäus, Sexologen
Dauer: 4 Module á 1,5 - 2 Stunden, jeweils 19:00 - 21:00
Teilnehmerzahl: Maximal 6 Personen

Habt ihr Fragen? Schreibt uns gerne an!
Wir freuen uns auf euch!