Praxis für Entspannung

41366 Schwalmtal

sinnlicher Sonntag

Wir begehen diesen sinnlichen Sonntag mit dynamischer Meditation, tantrischen Übungen um achtsam Kontakt miteinander aufzunehmen, ich zeige euch sinnliche Berührungssequenzen der Tantramassage und wie ihr sie in tantrischer Art und Weise anwendet.
Nach einer Mittagspause, in der wir gemeinsam eure mitgebrachten Speisen zu uns nehmen, habt ihr schließlich Gelegenheit, euch gegenseitig zu massieren. Geübte können dabei wenn sie möchten frei massieren, für alle anderen anderen leite ich die Massage an, so dass auch weniger erfahrene eine lange Massage geben können.

Wir beginnen um 10 Uhr und werden etwa um 18 Uhr die Veranstaltung beenden.

Bitte mitbringen:
großes Saunatuch zum unterlegen
kleines Handtuch zum Schweiß abwischen
großes Spannbettlaken, großes Tuch zum Abdecken des Massagelagers
ölundurchlässige Unterlage um die Matratzen zu schützen
Massageöl
evtl Babyflaschenwärmer (und Verlängerungsschnur) oder Stövchen mit Wasserschale
evtl Federn, Fell, Peelinghandschuh, Nevenrad, ... zur sinnlichen Erweckung der Haut
Lungi (Strandtuch)

Fingerfood oder ähnliches für unser gemeinsames Mittagessen.
Wenn jeder genug für eine Person mitbringt, ist für jeden genug da.
Bringt jeder Nahrung für 10 Personen mit, haben wir viel zu viel übrig.
Versucht, da ein gutes Maß zu wahren!
Geschirr und Besteck sind vorhanden.

Die Veranstaltung findet in Krefeld statt!!!

Die Veranstaltung wendet sich an Singles und Paare gleich welchen Geschlechts, die leichte Vorkenntnisse in der tantrischen Massage haben, also z.B. den tantrischen Schnupperabend besucht haben oder ähnliches.
Ihr solltet aufgeschlossen dafür sein, euch gegenseitig zu berühren und berührt zu werden.
Auch gleichgeschlechtliche Berührungen sollten nicht ausgeschlossen werden!

Für die dynamische Meditation und die tantrischen Übungen ist leichte Yoga- oder Gymnastikkleidung sinnvoll.
Bringt auch euren Lungi (Strandtuch) mit - ein paar zum ausleihen bringe ich mit.

Wir kommen uns an diesem Tag sehr nahe - achtet also bitte besonders auf Körperhygiene!
Zieht nur frische Kleidung an.
Der Gebrauch von Deo und/oder einem dezenten Eau de Toilette kann auch hilfreich sein!

Die Massagen selbst finden nackt statt.
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