Shibari Workshop
Yoga & Shibari
Eine Reise zur Selbstbindung und inneren Stärke

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So 05.05.2024 von 14:00 bis 17:00Uhr
Workshop: Yoga & Shibari
Einlass: 13:30 bis 14:00 Uhr
Ort: Forchheim Preis: 60€ pro Person

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Über den Workshop:

Willkommen zu einem besonderen Workshop, der Yoga und Shibari praxisorientierten vereint.
Hier bekommst du eine Einführung in die Selbstbindungstechniken des Shibari und erfährst, wie diese, in Kombination mit Yoga, zur persönlichen Praxis beitragen können.

Workshop-Inhalte:

Grundlagen der Shibari-Selbstbindung.
Sicherheitshinweise zum Umgang mit Seilen am eigenen Körper
Anwendung von Seilen zur Unterstützung und Modifikation von Yoga-Posen.
Praktische Anleitungen für das selbstständige Einnehmen ausgewählter Asanas.

Weitere Infos:

Erlebe, wie Flexibilität und Balance durch gezielte Übungen verbessert werden können.
Entdecke die Verbindung von körperlicher Betätigung und mentaler Entspannung.
Keine Vorerfahrungen in Yoga oder Shibari notwendig

Ziele des Workshops:

Teilnehmer sollen fähig sein, die erarbeiteten Posen selbstständig einzunehmen und die Prinzipien der Selbstbindung in ihre Yoga-Praxis zu integrieren.

Dieser Workshop bietet die Gelegenheit, Shibari und Yoga in einem unterstützenden Umfeld zu erkunden. Geeignet für alle, die ihre Praxis erweitern möchten.