Drei strikte Regeln und persönlich gesetzte Grenzen. Geht es um gewinnen oder verlieren oder um das dazwischen? Erlebe dich in einem intensiven Kontakt mit deinem Gegenüber.
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Ich lade dich zum Playfight in Potsdam ein. Natürlich im altbekannten JASA - Potsdam. Lasst uns zusammen spielen, kämpfen, raufen, Spaß haben. Du kannst auch einfach erstmal nur zusehen und vielleicht wird aus dem passiv dann aktiv. Es herrscht kein Mitmachzwang. Nimm einfach wahr wonach dir ist, welche Impulse auftreten und welchen du folgen möchtest oder auch nicht folgen möchtest.

Du solltest dich bei der Teilnahme am Playfight nicht vor kleinen Verletzungen scheuen (blaue Flecke, Abschürfungen oder Prellungen). Dennoch kennst du deine Fitness und körperliche Einschränkungen besser und bist entsprechend selbst für deine körperliche Gesundheit verantwortlich. Ich (Marie) sorge für den sicheren Rahmen. Der Playfight ist kein Workshop.

Ob Anfänger*innen oder Erfahrene, alle sind willkommen.

Der grobe Ablauf
Die Türen werden erst um Punkt 15:00 Uhr geöffnet. Danach könnt ihr erst einmal ankommen und euch die Räumlichkeiten ansehen. Lasst uns quatschen und uns etwas kennen lernen. Spätestens 15:30 Uhr geht es los und wir enden spätestens 18:00 Uhr. Du kannst jederzeit früher gehen oder später kommen. Allerdings verpasst du dann das Kennenlernen und mögliche Informationen, wer welche individuellen Grenzen hat.

Falls du etwas anderes wie Tee oder Leitungswasser trinken möchtest, bringt es bitte selbst mit. Kleine Snacks wird es ebenfalls geben.

FAQ
Was ist Playfight?
Playfight wird auch gerne "spielerisches Raufen" genannt. Schön und gut, da mag man sich vielleicht etwas drunter vorstellen können oder auch nicht. Es ist dem Ringen ähnlich und irgendwie auch so gar nicht. Die Gestaltung ist sehr individuell, wie die Worte die dafür benutzt werden (raufen, balgen, herumtollen, kuscheln etc.). Playfight klingt einfach nur moderner. Was aufjedenfall passiert, wenn du dich darauf einlässt, ist ein intensiver, körperlicher Kontakt. Du brauchst keinerlei Kampfsporterfahrungen oder musst sportlich sein. Es geht um den Moment.

Worum geht´s im Playfight?
Worum es gehen soll liegt ganz bei dir. Erfahre wie es ist zu gewinnen oder zu verlieren. Spüre deinen Körper, guck was im Kontakt zwischen dir und der anderen Person passiert. Konntest du dich frei entfalten oder warst du irgendwie gehemmt? Welche Gefühle kommen hoch? Wirst du sauer? Wirst du traurig? Bist du einfach mal im Moment, aus dem Kopf und im Körper und hast Spaß? Genießt du den Kontakt? Es kann viel passieren und auch nichts. Du kannst dich auspowern oder anderen Impulsen folgen.
Sexulität im klassischen Sinne steht nicht im Vordergrund, auch wenn du den "Kampf" auf die ein oder andere weise vielleicht genießt oder auch nicht.

Welche Regeln gibt es?
Es gibt drei strikte Regeln und individuell gesetzte Grenzen. Mehr nicht.
1. Gekämpft wird auf den Knien.
2. Keine Faustschläge ins Gesicht.
3. mind. 2 Klatscher mit der Flachen Hand, auf der Matte oder einem Körperteil beendet sofort den Kampf.
Solltest du bei einer Herausforderung unsicher sein welche Grenzen dein Gegenüber hat, frag einfach noch einmal nach.


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I invite you to the Playfight in Potsdam. Of course in the well-known JASA - Potsdam. Let's play together, fight, scuffle, have fun. You can also just watch and maybe your passive turns into active. There is no obligation to participate. Just observe what you like to do, which impulses arise and which ones you want to follow or don't want to follow.

You should not be afraid of small injuries (bruises, abrasions or bruises) when participating in the Playfight. However, you know your fitness and physical limitations better and are consequently responsible for your own physical health. I (Marie) will provide a safe framework. The Playfight is not a workshop.

Whether beginners or experienced, all are welcome.

Der grobe Ablauf / The roughly process
The doors will be open at 3 pm. After that, you can first arrive and take a look at the location. Let us chat and get to know each other a little bit. We´ll at least at 3:30 pm and end at 6:00 pm at the latest. You can always leave earlier or come later. However, you will miss out on getting to know each other and possible information on who has what individual limits.

If you want to drink something else like tea or tap water, please bring it with you. There will be also some snacks.

FAQ
What is a Playfight?
Playfight is also called "playful scuffling". Very well, you may or may not be able to imagine something under it. It is similar to wrestling and somehow not at all. The expression is very individual, like the words used for it ( wrestling, scuffling, romping, cuddling, etc.). Playfight just sounds more modern. What happens in any case, if you get involved, is an intense, physical contact. You don't need any martial arts experience or to be athletic. It's about the moment.

What is it about in a Playfight?
What it should be about is up to you. Experience what it's like to win or to lose. Feel your body, see what happens in the contact between you and the other person. Were you able to develop as you wanted or were you somehow inhibited? What feelings appear? Do you get angry? Do you get sad? Are you just in the moment, out of your head and in your body, having fun? Do you enjoy the contact? A lot can happen and also nothing. You can let off steam or follow other impulses.
Sexuality in the classical sense is not in the foreground, even if you enjoy the "fight" in one way or another or possibly not.

What rules are there?
There are three strict rules and individually set limits. Nothing more.
1. Fighting on the knees.
2. no punches to the face.
3. At least 2 claps with the flat hand on the mat or a bodypart ends the fight immediately.
If you are unsure of your opponent's limits in a challenge, just ask again.


Wann / When
15:00 - 18:00

Kosten / Cost
Entscheide du was du in der angegebenen Preisspanne geben kannst oder möchtest / Decide what you can or want to give in the declared price range.
10 - 25€ p.P.


Ich freue mich auf euch / I´m looking forward to see you.