Lerne was man mit einem Seil so alles anstellen kann und finde deinen eigenen Flow.
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Es ist wieder da:
Mein One-Rope-Workshop. Diesmal in Berlin.
Egal ob Anfänger*innen oder Neugierige.

Worum soll es gehen?
Ein Seil, zwei Methoden und ihr beide im Kontakt miteinander sind Inhalt des Workshops. Lerne mit einem Seil intuitiv und sicher zu fesseln.

Vorab gibt es natürlich die Theorie. Ich kläre euch über mögliche Risiken auf, die beim Fesseln entstehen können und gebe euch eine kleine Seilkunde. Dann geht es auch schon in die Praxis.

Inhalt wird sein:
- Sicherheit
- kleine Seilkunde
- Single Knot
- Umgang mit dem Seil
- Friction

Ihr werdet genug Zeit haben euch auszuprobieren und auch zu switchen.
Ach, auch wenn es selbsterklärend sein sollte, will ich es trotzdem noch mal erwähnen. Wir bleiben die ganze Zeit am Boden.

Pausen werden wir nach Bedarf machen. Dann könnt ihr euch gern am kleinen Buffet stärken.

Was solltet ihr noch wissen?
Ihr braucht keine eigenen Seile mitbringen. Falls ihr eins habt, gerne, falls nicht kann ich euch vor Ort eins ausleihen. Es herrscht zwar kein Dresscode, aber tragt etwas bequemes. Vor allem tragt keinen BH mit Bügel.

Jetzt noch ein paar hard facts:

Dauer: 12:00 - 15:00 Uhr

Wo:
AMORNADI - Zentrum
Rheinstraße 14
12159 Berlin

Kosten:
early bird bei Bezahlung 4 Wochen vor Workshop-Beginn. Danach erhöht sich deine Teilnahmekosten automatisch auf den normalen Preis von
50€ pro Person.