El amor Romántico/Celos en las relaciones abiertas
Dentro de las relaciones abiertas los celos en relación al amor románico son habituales, en el post de @*******ond hablaban de los celos y pensé que sería interesante compartir algunas creencias posibles en las relaciones de pareja. Estas creencias y su reformulación la extraigo del libro de los celos de Kathy Labriola.1. “Si mi pareja realmente me quisiera, no sentiría deseo en absoluto de tener una relación románica o sexual con nadie más” Cada vez que tu pareja muestra interés por otra persona piensas que ella no te quiere. Esta creencia responsabiliza a la otra persona de la falta de amor. Esta creencia entiende que el amor es algo exclusivo y existe una jerarquía de relaciones donde solo puedo tener sexo con mi pareja y no con una amigua.
Se podría reconvertir la creencia en una nueva: “Mi pareja me quiere tanto que confía en que nuestra relación se expandirá y enriquecerá al experimentar incluso más amor por otras personas”
Esta nueva creencia modifica la visión del amor como un hecho exclusivo e imposible de reproducirse.
2. “Si mi pareja fuese feliz conmigo y yo fuese una buena pareja/cónyuge/amante, mi pareja estaría tan satisfecha que no querría tener una relación con nadie más” Esta creencia me responsabiliza del bien estar de la relación. Aquí mi autoestima es un elemento clave para poder sostener la relación, por eso hay que trabajarse mucho una misma para entender que otra persona puede estar con otra persona sin que falle nada en la relación.
Se podría reconvertir la creencia: “Mi relación es tan sólida y confió tanto en ella que podemos experimentar otras relaciones con total libertad. Mi pareja está tan satisfecha conmigo y nuestra relación que tener otras relaciones no será una amenaza para el vínculo que tenemos.” Es entender que las relaciones con otras personas puede ser una beneficio para todas las personas.
3. "Es imposible querer a más de una persona la vez." Esta creencia se basa en la economía de la escasez del amor, pensamos que no se puede amar a mas de una persona, esta creencia es la más fácil de desmontar ya que todas en algún momento nos hemos encontrado sintiendo algo hacia otra persona.
La creencia la podemos reconvertir en: “Hay muchísimo amor en el mundo y hay suficiente para todo el mundo. Querer a más de una persona puede expandir mi potencial para dar y recibir amor.”
Espero sea interesante y útil lo que he compartido.
