Hat mir sehr gut gefallen.
War toll erklärt und die Teilnehmerinnen, sind ganz schön in "Wallung" gekommen. Mir ist sowas von warm geworden....und Muskelkater hatte ich danach auch. Somit wurde das Ziel erreicht.
Ich freu mich schon auf den nächsten Termin und bin gespannt, ob es mir...nach Durchführung der "Hausaufgaben" leichter fallen wird, mich um die Muskeln zu kümmern, die gern mal vernachlässigt werden. 😉
Liebe Grüße Manu