Beckenboden Training für besseren Sex
woensdag 4 januari 2023 - vanaf 20:00
Europe/Berlin (Tijdzone van het systeem)
Europe/Berlin (Tijdzone van het systeem)
Organisator: Nikas BBSport
JOYclub korting
Eine gute Durchblutung des Beckenbodens verbessert die Wahrnehmung beim Sex deutlich.
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Wir trainieren sanft aber intensiv die gesamte Beckenbodenmuskulatur und die Beckenumgebenen Muskeln.
Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
* Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
* Die Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
* Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut
* Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben
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Wir trainieren sanft aber intensiv die gesamte Beckenbodenmuskulatur und die Beckenumgebenen Muskeln.
Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
* Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
* Die Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
* Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut
* Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben
Doelgroep
Frauen und Männer die Ihren Beckenboden stärken wollen.
Dresscode
Sportkleidung
Prijzen
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