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Beckenboden Training für besseren Sex

Beckenboden Training für besseren Sex

Wednesday, 9 November 2022 - from 20:00
Europe/Berlin (System time zone)
Event organiser:
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Eine gute Durchblutung des Beckenbodens verbessert die Wahrnehmung beim Sex deutlich.
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Wir trainieren sanft aber intensiv die gesamte Beckenbodenmuskulatur und die Beckenumgebenen Muskeln.

Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
* Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
* Die Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
* Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut
* Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben

Target group

Frauen und Männer die Ihren Beckenboden stärken wollen.

Dress code

Sportkleidung

Prices

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Woman:€5.00€4.50
Man:€5.00€4.50
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sweet_sh 10. November 2022
Vielen Dank, es war sehr gut gemacht und ein wenig Muskelkater ist auch geblieben *zwinker*
Claudi_38104 10. November 2022
Ein sehr angenehmes Training... mit guten Erklärungen und super Übungen. Ich freue mich auf die nächsten Kursstunden.
Ich empfehle den Kurs gerne weiter.
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